La întrebarea care este cea mai bună zi să îți organizezi săptămâna pun pariu că ai spus duminică :) Așa ne vine tuturor natural să spunem. Dar ase pare să ar fi o zi mai bună de planificat. Pe testate. Nu mai lungesc vorba și o să îți spun că cea mai bună zi de planificat săptămâna următoare este vinerea.
De ce este mai bine să ne organizăm săptămâna vinerea, nu duminica?
Când vine vorba de organizarea săptămânii, mulți oameni aleg să își planifice activitățile duminica, considerând că este momentul ideal pentru a se pregăti pentru săptămâna următoare. Totuși, există argumente puternice pentru care ar trebui să ne schimbăm perspectiva și să începem să ne planificăm săptămâna vinerea. Iată câteva motive care te vor convinge:
1. Începi weekend-ul fără stres
Vinerea oricum e o zi în care suntem pe jumătate în weekend. Avem mai puțină energie și clar mai puțin chef de muncă. În jurul prânzului este indicat să facem planul pentru săptămâna viitoare. Asta ne va ajuta să plecăm în weekend fără a ne stresa că am lăsat lucruri neterminate. Totul va fi clar și vom știi de ce ne vom apuca luni dimineață. Acest lucru ne va oferi spațiul necesar pentru un weekend fără stres. Mai ales că, mulți dintre noi simțim un fel de „anxietate de duminică” – acel sentiment de tensiune și neliniște care se instalează pe măsură ce ne gândim la săptămâna ce urmează. Dacă amânăm planificarea pentru duminică, ne prelungim acest sentiment de stres și anxietate. În plus, cu toții vrem să avem duminici cât mai lungi, nu-i așa? De ce să le scurtăm planificând?
2. Revizuiești săptămâna
Vinerea este ziua perfectă pentru a reflecta asupra săptămânii care tocmai a trecut. Ai toate experiențele proaspete în minte și poți evalua ce a mers bine și ce poate fi îmbunătățit. De asemenea, ai o imagine clară a ceea ce mai trebuie făcut. Astfel, îți poți planifica săptămâna următoare pe baza acestor observații, făcând ajustări și îmbunătățiri în timp real.
3. Începi săptămâna în forță
Când îți planifici săptămâna vinerea, vei începe ziua de luni cu un plan clar, gata de pus în practică. Nu vei pierde timpul organizându-ți ziua sau gândindu-te la ce trebuie să faci mai întâi. Vei fi deja cu un pas înainte, ceea ce te va ajuta să fii mai productiv și mai eficient de la începutul săptămânii.
***
Planificarea săptămânii vinerea în loc de duminica aduce numeroase beneficii, de la reducerea stresului și îmbunătățirea productivității până la o mai bună organizare și un weekend liber de griji. Încercă acest obicei și observă cum se schimbă dinamica săptămânii tale și nivelul de stres. Cu un pic de practică și disciplină, îți vei transforma complet rutina și îți vei maximiza eficiența atât la locul de muncă, cât și în viața personală.
Îți doresc o zi de vineri cu #planandhavefun și #organizarefarastres.
xoxo
Lady Cozac