- rutina zilnica si obiceiurile sanatoase;
- metode de organizare eficienta a timpului;
- tehnici de relaxare si management al stresului;
- capcane si tentatii de evitat pentru a fi mai productiva;
- 2 pagini - My year Master Plan - locul perfect in care sa pui pe hartie tot ce iti doresti sa se intampla in urmatorul an;
- 2 pagini - My year Vision Board e locul in care iti poti imparti proiectele pe luni, in asa fel incat sa te organizezi eficient, asigurandu-te ca nu ai perioade in care te supra-aglomerezi;
- 24 de pagini Monthly Planner - cate doua pagini pentru fiecare luna in parte, pentru mai mult spatiu de scris;
- 60 de pagini Weekly Planner - organizare saptamanala (cate o saptamana pe fiecare pagina);
- 2 pagini - My year Review - o autoevaluare a anului care a trecut. E un exercitiu extrem de util, care te va ajuta sa iti sarbatoresti realizarile si te va indruma inspre cautarea lucrurilor care pot fi imbunatatite;
- 1 pagina - Next Year Plans - poate fi folosita pentru a creiona obiectivele si planurile pentru anul urmator.